如果您非常诚实，那么无论是否在工作，您多久检查一次手机，通知是否发出哔哔声？您认为您每天因“不必要的”电话干扰而损失多少时间？您不必进行猜测、估计或两者都不需要！大多数人拿起手机后，使用时间约为 1 分 15 秒。我们每隔一小时 43 分钟左右接一次电话。这个简单的习惯相当于每天在低端工作时浪费 37.5 分钟在智能手机上。
我们意识到手机浪费了我们的生产力时间，并查找了一些“技巧”以找到充分利用我们时间的有效方法，这就是我们遇到 Ivy Lee 专注方法的时候。
什么是常春藤李技术？
- 选择您希望在第二天完成的六项最重要的任务。
- 将任务的重要性从最高到最低排序。
- 开始工作时，只处理最重要的任务，然后再转到下一个任务。
- 将未完成的任务添加到第二天的 6 任务列表中。
- 每个工作日都这样做。
为什么这个简单的方法有效？
我们经常浪费无数的时间来组织每天的任务和优先事项； Ivy Lee 技术通过快速将注意力集中在重要的任务上来帮助避免这种麻烦。
使用这种方法，您可以在前一天晚上安排一天的时间，从而避免决策疲劳并为最重要的任务节省精力。
Ivy Lee 方法创建于 1918 年，当时身为伯利恒钢铁公司总裁的优步富豪亿万富翁查尔斯·M·施瓦布 (Charles M. Schwab) 先生聘请生产力顾问李来提高其组织的产量。根据传说，李将他的方法免费提供给了施瓦布，三个月后，施瓦布对结果非常满意，他递给李一张 25,000 美元的支票，即今天的近 400,000 美元。
《原子习惯》一书的作者詹姆斯·克利尔 (James Clear) 阐述了他认为这种策略如此有效的原因。他在博客中写道：“我确实认为给自己施加限制是有魔力的。如果你什么都不做，你就会被所有事情分心。”
至此，您已经拥有了一个简单的、经过验证的技术，您可以立即开始使用它来提高您的工作效率。
在 Nomad Supply，我们了解 FOCUS 的价值以及它如何极大地改善我们的工作和生活，因此我们决定构建一个 Focus Mat 来帮助提高学生和专业人士的生产力和注意力！
Focus Mat 可帮助您在处理任何关键任务之前保持清醒的头脑！使用 Focus Mat，您可以摆脱凌乱、凌乱的办公桌，从而快速建立出色的工作流程。它可以帮助您整理必需品，并确保您即使在移动时也能拥有干净舒适的工作空间。
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